Workshop-Reihe für Alleinerziehende aus dem Kreis Pinneberg - gelassener durch den Alltag

Du gibst jeden Tag alles - doch wo bleibst du dabei? An vier inspirierenden Terminen geht es um Selbstfürsorge-Übungen und darum, Wege zu einem entspannteren Familienalltag zu finden. Entdecke außerdem, wie du deine Kinder in den Alltag mit einbeziehen und so neue Kraft und Leichtigkeit gewinnen kannst.

Die ersten beiden Termine finden online statt. Beim dritten Termin begegnen wir uns in Präsenz, lernen uns persönlich kennen und kommen miteinander ins Gespräch. Für die Kinder gibt es eine Betreuung oder die Möglichkeit, an gemeinsamen Übungen teilzunehmen. Ein vierter Online-Termin rundet die Workshop-Reihe mit Entspannungsübungen, Austausch und weiteren Angeboten für Alleinerziehende ab.

Eine Kooperationsveranstaltung der Gleichstellungsbeauftragten im Kreis Pinneberg und VHS Stadt Schenefeld.

Ein Einstieg ist jederzeit möglich!

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Kurstermine

Download der Kurstermine

Kursleitung(en)